La Terreur Nocturne chez les Bébés de 1 an : Comprendre et Apaiser
Imaginez-vous, endormi paisiblement, puis réveillé brusquement par un cri aigu provenant de la chambre de votre bébé. Vous vous précipitez pour le voir et il
Illuminez les rêves de vos petits avec nos adorables veilleuses pour enfants, créant une atmosphère magique et apaisante dans chaque chambre.
Nos différentes collections de veilleuse enfant
Découvrez nos différentes collections de veilleuse pour enfant
Qu’est-ce qu’une veilleuse bébé ?
La veilleuse est un outil indispensable dans la chambre d’un enfant. Elle diffuse une lumière douce, rassurante la nuit. Elle peut être laissée allumée toute la nuit, sans déranger l’enfant dans son sommeil. Il faut noter que certains modèles de veilleuse enfant peuvent aussi diffuser une musique apaisante.
Pourquoi installer une veilleuse dans la chambre de bébé ?
Installer une veilleuse dans la chambre d’un bébé ne présente que des avantages visant à améliorer le sommeil de bébé.
Pour l’enfant
La veilleuse est le compagnon idéal des enfants durant la nuit.
- En créant une ambiance féérique et une atmosphère de détente, la veilleuse favorise l’endormissement du bébé dès son plus jeune âge.
- Lorsqu’un enfant commence à avoir peur du noir, qui se manifeste souvent vers l’âge de 2 ans, la présence d’une veilleuse peut le calmer, et éviter les terreurs nocturnes ou cauchemars. Il est important de les accompagner durant cette période pour qu’ils se sentent rassurés, surtout s’ils dorment seuls, et qu’ils ne ressentent plus d’angoisse lorsqu’ils sont dans le noir.
- La veilleuse permet aussi de rassurer et guider l’enfant qui souhaite se lever lorsqu’il fait encore noir.
- La veilleuse peut être utilisée comme berceuse ou comme jouet ou doudou pour le bébé (doudou en forme de lapin, tortue, hibou, hippo, licorne..), en plus d’être utilisé comme un objet de décoration dans la pièce (décoration murale, commode, guirlande lumineuse, ..).
Pour les parents
Grâce à la veilleuse enfant, les parents pourront se rendre dans la chambre du bébé en toute quiétude et éviter de réveiller le bébé en allumant la lumière :
- Ils pourront nourrir le bébé durant la nuit, sans avoir à utiliser une lampe agressive.
- Ils pourront vérifier que le bébé s’est endormi sans prendre le risque de le réveiller.
Les principaux types de veilleuses
On distingue différents types de veilleuses, avec chacune des fonctionnalités spécifiques.
Les parents peuvent ainsi choisir le modèle qui correspond le mieux aux besoins de leurs bébés/enfants :
1
La veilleuse lumineuse simple
Comme son nom l’indique, la veilleuse lumineuse simple est un modèle classique de lampe lumineuse qui diffuse une lumière douce. Elle fonctionne avec une batterie ou sur secteur. En général, elle peut être contrôlée à l’aide d’une télécommande. Cela limite les risques de réveiller le bébé si on souhaite éteindre ou baisser l’intensité de la lumière durant la nuit.
2
La veilleuse musicale
La veilleuse musicale émet un son apaisant qui peut aider le bébé à s’endormir plus rapidement. Elle propose souvent différentes berceuses. La fonction musicale se révèle intéressante, notamment si votre enfant ne fait pas encore ses nuits. Grâce aux douces mélodies, il sera rassuré et pourra dormir paisiblement toute la nuit.
3
La veilleuse doudou ou jouet
Il s’agit d’un accessoire 2 en 1. La veilleuse peut à la fois se transformer en lampe torche et en jouet. Elle peut revêtir différentes formes, mais en général, elle s’apparente à un animal (tortue, licorne, lapin, hibou…) et vous pourrez ainsi choisir celui que votre bébé ou enfant préfère.
4
La veilleuse carrousel ou à projection
Ce type de veilleuse est idéal pour stimuler l’imagination du bébé. En se réveillant, la présence des lumières projetées sur le plafond le réconfortera. Ces dernières rappellent un ciel nocturne. Certains modèles projettent également des lumières sur le mur. Le principe de fonctionnement reste le même.
5
La veilleuse pédagogique
Cette veilleuse se révèle pratique, aussi bien pour les enfants que les parents. Une image lumineuse différente s’affiche selon l’heure selon la programmation définie. Elle peut indiquer au bébé qu’il est temps de dormir ou de se lever. Cet accessoire permettra à l’enfant de mieux se situer dans le temps et ainsi s’endormir et se réveiller en totale autonomie.
6
La veilleuse de bien-être
La veilleuse de bien-être peut être utilisée dès la naissance de l’enfant. Elle indique le taux d’hygrométrie et la température de la chambre. Elle peut aussi inclure d’autres fonctions. Par exemple, elle peut proposer un humidificateur d’air qui assure le confort de l’enfant.
7
La veilleuse détecteur de bruits ou de mouvements
La veilleuse s’allume lorsqu’elle détecte une présence. Ainsi, elle permet de réaliser des économies d’énergie. En effet, elle s’éteint automatiquement lorsque la pièce est vide ou lorsqu’elle ne perçoit plus aucun mouvement.
8
La veilleuse anti-moustique ou à ultrason
La veilleuse anti-moustique émet des ultrasons qui peuvent éloigner les moustiques et les autres insectes indésirables. Ainsi, elle est plus utile qu’une lampe veilleuse classique. En effet, en plus de constituer une source d’éclairage, elle garantit un sommeil paisible au bébé. Il faut noter qu’une veilleuse peut à la fois être anti-moustique et intégrer une fonction de détection de mouvements.
Comment choisir sa veilleuse : les principales fonctions
Pour choisir une veilleuse bébé, il convient de considérer plusieurs critères.
La fixation et l’alimentation
Une veilleuse peut être fixe ou nomade. Auparavant, ces accessoires devaient être branchés sur une prise secteur, mais aujourd’hui, on trouve de plus en plus de modèles sont sans fil. Ils se révèlent plus flexibles, car ils peuvent être emportés partout.
De plus, une veilleuse nomade est plus légère et compacte. Elle fonctionne à pile ou se charge via un câble USB. Dans le cas où vous optez pour une veilleuse rechargeable, vérifiez bien son autonomie. Elle doit être satisfaisante pour permettre une utilisation optimale.
L’intensité et la couleur
Comme le rôle d’une veilleuse est de disperser une lumière douce, son intensité ne doit pas être trop élevée, car cela risquerait de gêner le bébé dans son sommeil. En cas de doute, vous pouvez miser sur une veilleuse dont l’intensité de la lumière est réglable. Ainsi, elle pourra s’adapter à toute utilisation.
Côté couleur, il est préférable de choisir une lumière rouge ou orangée, douce et apaisante pour aider bébé à bien s’endormir. Il est recommandé de ne pas utiliser une lumière bleue afin de ne pas perturber le sommeil de bébé.
Le design et la taille
Actuellement, les fabricants proposent différents designs de veilleuses. La plupart des parents choisissent des modèles en forme de petits animaux (lapin, licorne, tortue, hippo, hibou…). Toutefois, veillez à ce que la taille de la lampe veilleuse soit proportionnelle à celle de la table de chevet et de la chambre.
Les matériaux
En général, les veilleuses pour enfant sont faites de plastique. Quel que soit votre choix, assurez-vous que l’accessoire est certifié et respecte les normes de sécurité.
Le nombre de lumens
À titre de référence, pour une surface habitable de 20 m2, l’idéal est de choisir une veilleuse de 2 000 à 4 000 lumens.
Les autres fonctionnalités
Une veilleuse enfant peut comporter d’autres fonctionnalités intéressantes comme :
- une minuterie ;
- le contrôle de la luminosité ;
- un thermomètre ;
- une télécommande ;
- un variateur.
Quelques conseils pour l’utilisation optimale d’une veilleuse
Pour que la veilleuse puisse remplir son rôle efficacement, suivez les conseils suivants.
Où installer la veilleuse dans la chambre de l’enfant pour que le sommeil soit optimal ?
L’endroit idéal dépend de plusieurs facteurs :
- l’utilisation de la veilleuse ;
- les besoins de l’enfant durant la nuit ;
- le type de lampe choisi (LED ou ampoule halogène) ;
- les options de la veilleuse (avec ou sans programmation musicale, projections d’étoiles, par exemple).
Quelle couleur privilégier ?
Le choix de la couleur de la lumière ne doit pas être laissé au hasard. En effet, l’éclairage influence la qualité du sommeil de l’enfant. La lumière rouge ou une autre lumière au ton chaud constituent les meilleurs choix. En revanche, il est préférable d’éviter la lumière blanche ou bleue. Elles ne sont pas idéales la nuit. Enfin, si vous voulez créer différentes ambiances, optez pour une veilleuse avec variateur de lumière intégré et ajuster ainsi l’intensité de la lumière.
Comment utiliser efficacement une veilleuse pour bébé ?
Pour s’assurer que la veilleuse fonctionne correctement, vous devez :
- vérifier qu’elle respecte les normes de sécurité ;
- veiller à ne pas l’installer trop près du bébé, notamment si elle émet une lumière vive ;
- la placer sur la table de chevet, si elle projette une lumière sur le plafond ou le mur ;
- vérifier que l’intensité de la lumière est réglable ;
- l’installer dans le berceau si elle fait à la fois office de veilleuse et de jouet.
FAQ :
Questions posées par les parents sur les veilleuses pour enfants et bébés
Est-ce bien de dormir avec une veilleuse ?
Oui. Dormir avec une veilleuse est sans danger pour un bébé, car elle n’affecte pas son rythme circadien. De plus, elle n’entraîne pas de troubles du sommeil, car la lumière qu’elle émet est faible. Enfin, elle ne rend pas l’enfant dépendant. Même si ce dernier dort dans un environnement dépourvu de lumière, il n’aura pas de mal à trouver le sommeil.
A partir de quel âge utiliser une veilleuse ?
Il n’y a pas d’âge pour commencer à utiliser une veilleuse. Si le bébé ou l’enfant a besoin d’une présence réconfortante dans sa chambre, alors l’utilisation d’une veilleuse lui sera bénéfique, quelque soit son âge.
Combien de temps utiliser une veilleuse ?
Il n’y a pas de règle et cela dépend des besoins de chaque enfant. Certains enfants ont besoin d’une veilleuse pendant plusieurs années alors que d’autres enfants en auront besoin pendant une durée moins longue. Tant que votre enfant manifeste le besoin d’une veilleuse ou si votre enfant a toujours peur du noir ou qu’il a du mal à s’endormir, une veilleuse peut lui être bénéfique, quelque soit son âge.
Faut-il éteindre la veilleuse lorsque bébé s’endort ?
Non. Vous pouvez garder la veilleuse bébé allumée même s’il s’endort. Cela le tranquillisera lorsqu’il se réveillera en pleine nuit, car son cycle de sommeil n’est pas encore régulier.
Une veilleuse consomme-t-elle beaucoup d’électricité ?
En principe, une veilleuse ne consomme pas beaucoup. Optez pour l’éclairage LED pour économiser de l’énergie.
Bébé peut-il se brûler le doigt en touchant la veilleuse ?
Comme l’éclairage LED ne chauffe pas, la veilleuse ne représente pas de danger pour un enfant.
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